椿油の使い方(Beauty No.2)

こんにちは^^
桜も咲き始め、のほほんとした春の香りがして来ました♪

でもしかーし!!

季節の変わり目、皆さんお肌や身体のコンディション安定していますか?
女性の皆さんきっと同じ悩みを抱えていると思います...
気温や湿度の違いでコンディションが悪くなってしまうと気分も下がってしまいますよね(ノД`)~゜。

というわけで、今回は椿油の使い方!!
最近なにかと話題の椿油。
人の身体に近く酸化されにくいオレイン酸を多く含み、他の食用の油に比べて酸化されにくく固まりにくい性質を持っています!

でも使い方がよく分からない方が多いということで、私流ではありますがご紹介をさせていただきます♪

~ 美容 ~

1.クレンジング

椿油はオレイン酸が豊富で人の肌にとても優しいのです。クレンジングとしても使えますよ!椿油でメイクを落としたら軽くティッシュで落としてから洗顔するとモチモチの肌に♡

2.保湿

いつも通りの化粧水をたっぷり付けたら薄く椿油を伸ばしてみてください。しっかり保護されます!
また化粧下地としても抜群の効果を発揮してくれます。
ただし、くれぐれも付けすぎは注意して下さいね!

3.UVカット

オイルということで日焼けが心配だと思いますが、実は椿油にはシミやソバカスの原因になる紫外線を跳ね返す効果があるんだとか。顔はもちろん、髪の毛にもUVカットとして使ってみてください♪

4.パック

おやすみやデートの時にスペシャルケアを♪たっぷりの椿油を手に取ったら顔や乾いた髪に馴染ませて、ホットタオルで包んで10〜15分。後はしっかり洗うとツヤのある髪、内側から輝くお肌に!

~ グルメ ~

1.オイルフォンデュ

雑誌などでも特集されることの多い椿油のオイルフォンデュ。
好きな野菜や魚、お肉などを串に刺し、天ぷら粉につけてフォンデュ♪
オススメはバナナと明日葉です^^

2.ドレッシング

オリーブオイルの代わりにサラダにひと回し掛けてみてください☆

3.パンと一緒に

椿油に塩を入れて、お好みのパンに付けて食べるとシンプルな椿油の香ばしさを楽しめます(*^^*)

食に美容にと様々な使い方が出来る椿油。
身体の内側からそして外側からケアして春をHAPPYに迎えましょう♡

次回もお楽しみに!!